面对他人发送的威胁或恐吓信息，首先要保持冷静，不要被这些信息所吓倒。以下是一些应对此类情况的建议和措施。

　　1. 保留证据

　　当你收到威胁或恐吓信息时，首先要做的是保存好这些信息。不论是通过社交媒体、电子邮件还是手机短信，确保截图、保存聊天记录或短信，这些都可能成为后续法律追究的重要证据。

　　2. 评估信息的严重性

　　评估所收到的信息是否真的具有危险性。有些威胁可能只是网络喷子的情绪发泄，而有些可能涉及真正的安全威胁。如果信息内容涉及到生命财产安全，或者威胁到了你的亲人，那么这种威胁就非常严重，必须及时采取行动。

　　3. 报警处理

　　如果评估结果表明威胁具有现实危险性，你应该立即报警。在中国，可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，向公安机关报案。如果威胁内容涉及刑事犯罪，比如敲诈勒索、故意伤害等，还应当根据《中华人民共和国刑法》的相关规定追究对方刑事责任。

　　4. 寻求法律帮助

　　在报警的同时，你可以寻求法律专业人士的帮助，了解你的法律权益以及如何通过法律途径保护自己。律师可以给你提供专业的法律建议，并在必要时代表你提起诉讼。

　　5. 加强个人信息安全

　　加强个人信息的保护，避免泄露更多可能导致被威胁的个人信息。同时，及时更改密码，增强账户安全。

　　6. 心理支持

　　面对威胁和恐吓，可能会产生恐惧、焦虑等负面情绪。这时，与亲友沟通或寻求专业心理咨询帮助是非常重要的。

　　举例说明

　　假设小李是一名网店主，最近因为商品问题与一位买家产生了纠纷。随后，该买家开始不断给小李发送威胁信息，称要对小李及其家人进行伤害。小李首先将这些信息截图保存。接着，他评估了信息内容，认为对方的行为已经构成了实质性威胁。于是，他立即向当地公安机关报案，并寻求了律师的专业意见。在律师的建议下，小李开始准备相关的法律文件，准备对这位买家提起诉讼。同时，他也加强了自己和家人的个人信息保护，并向亲近的朋友和亲戚说明了情况，以便在遇到紧急情况时能够得到及时的帮助。

　　通过上述步骤，小李不仅通过法律手段维护了自己的合法权益，也有效地防范了可能的安全风险。

　　结论

　　面对威胁和恐吓信息，应当积极采取措施保护自己的合法权益。保持冷静、保留证据、评估信息的严重性、报警处理、寻求法律帮助、加强个人信息安全和心理支持都是必要的应对措施。同时，了解相关法律法规，知道自己的权利和义务，对于防范和应对威胁恐吓行为也有着重要的作用。