在大多数国家和地区，家庭暴力是违法的，包括身体暴力和心理虐待。如果一个人使用凳子或其他物品故意伤害他人，这种行为通常被认为是暴力行为，并可能触犯法律。

　　法律规定

　　故意伤害罪：在很多国家的刑法中，故意伤害他人身体是犯罪行为。如果在受害者身上造成严重伤害，行为人可能会被追究刑事责任。

　　家庭暴力法：为了更好地保护家庭成员，许多国家和地方制定了专门的法律来应对家庭暴力。这些法律可能赋予受害者特定的权益，如申请保护令、追求刑事处罚和/或民事赔偿等。

　　未成年人保护：如果您是未成年人，那么相关的儿童保护法律和条例也将保护您不被虐待。

　　法律步骤

　　寻求医疗帮助：首先，如果您或他人受伤了，应立即寻求医疗帮助。

　　报警：遭受家庭暴力后，应立即报警，警方将介入调查，收集证据。

　　法律咨询：寻求法律专业人士的帮助，了解您的权利和可行的法律途径。

　　申请保护令：如果担心自己的安全，可以向法院申请保护令，阻止侵害人与您进一步接触。

　　心理支持：家庭暴力不仅在身体上有伤害，心理上的创伤同样严重。寻求心理咨询或加入支持团体可以帮助您从这次事件中恢复。

　　重要事项

　　不要觉得有责任保持沉默或隐瞒情况，您有权保护自己不受到暴力。

　　了解您所在地区的法律，因为不同的法律体系和地方规定可能有所差异。

　　不要以暴力回应暴力，这不是解决问题的方式。

　　请注意，您的情况需要专业的帮助和咨询，建议您尽快联系当地的社会服务机构、法律援助机构或警方。您的安全和健康是最重要的。