在民间借贷的领域中，利息的合理性常常成为借贷双方关注的焦点。当出现借款 5 万一个月利息 3500 元这样的情况时，我们需要审慎判断其是否属于高利贷范畴。

　　首先，明确这种借贷情况的具体数据表现。借款本金为 5 万元，而每月需支付的利息高达 3500 元。若换算成年利率，根据公式：年利率 = 月利率×12，先算出月利率为 3500÷50000 = 7%，那么年利率则为 7%×12 = 84%。

　　从实际案例来看，比如张某急需资金周转，向李某借款 5 万元，双方约定月利息 3500 元。起初张某因急需用钱并未过多考虑利息的合理性，但随着还款压力逐渐增大，才意识到可能陷入了高利息的困境。在另一个类似案例中，王某向赵某借款 4 万元，月息 3000 元，年利率高达 90%，后来王某不堪重负，与赵某产生了严重的债务纠纷。

　　接下来，依据相关法律法规进行判断。根据我国法律规定，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，人民法院应予支持。以当前的市场报价利率来计算，远远低于上述案例中的年利率 84%。

　　在法律实践中，对于超过法定利率上限的借贷行为，法律会给予明确的界定和处理。例如，在一些法院判决案例中，对于明显超出法定利率的民间借贷，法院会判定超出部分的利息无效，借款人只需按照法定利率范围内偿还本金和利息。这就保护了借款人的合法权益，避免其遭受过高利息的盘剥。

　　在这种民间借贷关系中，如果借款人发现自己所承担的利息过高，可采取以下措施维护自身权益。首先，尝试与出借人协商，按照法定利率重新计算利息并调整还款计划。若协商不成，可以向当地的金融监管部门或司法机关寻求帮助，通过合法途径解决纠纷。

　　综上所述，借款 5 万一个月利息 3500 元属于高利贷范畴。在参与民间借贷活动时，借贷双方都应当充分了解相关法律法规，确保借贷行为的合法性和合理性，避免因高额利息引发不必要的经济纠纷和法律风险。出借人不应追求过高的非法利益，借款人也应增强法律意识，谨慎选择借贷渠道和条件，共同维护民间借贷市场的健康稳定发展。