一种常见却极其棘手的局面：公司合并后，自己被调岗降薪，原本还算满意的工作一下子变得让人心慌意乱。但是不必担心，掌握了相应的策略和方法，你完全可以保护自己的合法权益，避免不必要的损失。

　　策略一：深入了解相关法律法规

　　在这种情况下，一是要弄清楚双方公司的合并是否合规合法。二是要对照劳动法，仔细检查自己与公司的劳动合同。如果合并后的公司想单方面调动岗位并降低工资，这是违法行为。

　　举个例子，小王在一家互联网公司担任技术工作。公司合并后，他被调到客服岗位，并且薪水减少了30%。小王立即翻阅了自己的劳动合同，发现调岗降薪并没有征得自己的同意，于是他就有了与公司协商的法律基础。

　　策略二：积极沟通，尽量协商

　　与公司沟通是必须要做的一步。不过，在此之前，你应该做好充分的准备：收集所有可能支撑自己观点的材料，包括调岗降薪的书面通知、自己过往的工作业绩、行业中同岗位的平均工资等。然后，与你的上司或人力资源部负责人进行积极的沟通。

　　还是以小王为例，他准备了充分的材料，并积极地与公司的人力资源经理进行了沟通。他指出，自己并不适合客服岗位，而且调岗降薪也没有事先征得他的同意，这违反了劳动合同中订立的条款。

　　策略三：呼吁工会介入

　　如果公司对你的意见置之不理，你可以向公司的工会反映情况，请求工会介入调查和协调。在某些情况下，工会也可以起到保护劳动者利益的作用。

　　扩展到小王的例子，由于小王的努力沟通得不到有效的回应，他向公司的工会反映了情况。在听取了小王的诉求后，工会决定介入，为小王提供支持。

　　策略四：寻求法律援助

　　如果公司依然不为所动，那就需要考虑寻求法律援助，即聘请律师提起诉讼。但诉讼无论是时间上还是金钱上的成本都是相当高的，因此，这应该是你在穷尽了其他所有途径之后的最后选项。

　　策略五：保持冷静，积极应对

　　最后，无论选项如何，都要淡定应对。无论遇到什么局面，只要能够证明公司的决定违法，那就一定能够保护自己的权益。

　　总结一下，公司合并后遭到调岗降薪，首先要了解和熟悉劳动法律法规，确认公司的调岗降薪是否违规。然后要冷静应对，与公司进行积极的沟通协商。实在谈不妥的情况下，可以请求工会介入，甚至寻求法律帮助。不管采用哪种手段，都要记住保护自身利益，同时保持冷静理智，把握好维权的分寸。

　　职场上，哪怕是面对自己权益受到伤害的情况，我们也要克制情绪，采用最合理的方法来响应。请记住，无论职场环境多复杂，只要依法行事，你的权益一定能够得到保障。